1. 时尚性
适应了当代完善人格、提高素质和回归自然的需求（qiú）。
2. 突（tū）破性
并非（fēi）体育加娱（yú）乐（lè），也不是（shì）魔鬼（guǐ）训练（liàn），而（ér）是对正统教（jiāo）育的一（yī）次全面提炼和（hé）综合补充（chōng），打破常规，产（chǎn）生新的意义。
3. 丰富性
拓展培（péi）训所（suǒ）有（yǒu）项目以体验活（huó）动为先导，引发出（chū）人知、情感、意志和交往活（huó）动，使短暂的训练充实（shí）而丰富。
4. 挑战性（xìng）
所（suǒ）有项目都具有一定难度，心理、体能（néng）、智能（néng）的（de）极限挑（tiāo）战。
5. 自（zì）然化
与大自然（rán）互动，通（tōng）过自然的学习方式（shì），达到自（zì）然（rán）的个性成长（zhǎng）。
6. 团体（tǐ）性
实行分组活（huó）动，强调团队合作。通过面对共同的（de）困难，使每一名队员竭尽全力，既增（zēng）强了团（tuán）队合作的意（yì）识（shí），同时又从团队中汲取巨大（dà）的（de）力量（liàng）和信心。
7. 高峰体验
在克服困难（nán）、顺利完成课程要求以（yǐ）后，队员能够体会到发自（zì）内心的胜利感和自豪感，获（huò）得人生难得的高峰体验。
8. 自我教育
充分尊重队员的主（zhǔ）体地位和（hé）主观能动性。即使在（zài）课后的总结（jié）中，教（jiāo）员（yuán）也只（zhī）是（shì）点到为止，主要让队员自（zì）己来讲（jiǎng），达到自我教育的目的。
9. 人（rén）性化
心的旅（lǚ）程，重（chóng）视心灵（líng）的感动和感悟。
10. 与传统培（péi）训的对（duì）比
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传统教学 |
体验式教学（拓展培训及体验训练（liàn）） |
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过（guò）去的（de）知识 |
即时的感受 |
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注重（chóng）知识、技（jì）能 |
注重观念（niàn）、态（tài）度 |
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无接触 |
直接接触（chù） |
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记 忆 |
领（lǐng）悟和体认 |
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自（zì）主（zhǔ）学习 |
团队（duì）学习 |
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单一刺激 |
高峰体验（yàn） |
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以教师为中（zhōng）心 |
以（yǐ）学员为中（zhōng）心 |
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标准化学习 |
个性化学（xué）习 |
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理论化 |
现实化 |
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强（qiáng）调学 |
强调（diào）做中学 |
